Das Trauerbegleiter-Tagebuch | Ausdruckbares Trauerhilfe-Tagebuch bei Verlust | Erinnerungsseiten + sanfte Anregungen | Sofort-Download als PDF
€15,00
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Das Trauerbegleiter-Tagebuch | Ausdruckbares Trauerhilfe-Tagebuch bei Verlust | Erinnerungsseiten + sanfte Anregungen | Sofort-Download als PDF
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Trauer verläuft nicht in fünf klaren Phasen. Sie wiederholt sich, stagniert und überfällt einen an gewöhnlichen Dienstagen. **Das Trauerbegleiter-Journal** handelt nicht vom "Weitermachen" – es ist ein stiller, 26-seitiger Ort, um Gedanken festzuhalten, die sonst nirgendwo Platz finden, während man den Verlust trägt und damit weiterlebt.
**Inhalt:**
- Eine Seite für die Erlaubnis – Trauer hat keinen Zeitplan oder "richtigen" Weg
- 6 offene, geräumige Prompts für die härteren, unausgesprochenen Gefühle
- Erinnerungsseiten, um festzuhalten, was man nicht vergessen möchte
- Eine Reflexion "Trauer und Freude können koexistieren"
- Eine Seite für die Dinge, die man gerne gesagt hätte
- Antizipatorische Trauerplanung für Jahrestage & "erste Male"
- Eine sanfte Seite für die Tage, an denen man überhaupt nicht journalisieren kann
**Format:** Sofort-Download als PDF, US Letter-Format, zum Ausdrucken zu Hause oder digital kommentierbar.
**Dies ist ein Begleiter zur Reflexion, keine Therapie oder Trauerberatung.**